Em todas as sociedades se mantém o hábito da meditação e está ganhando força para os ocidentais…

A meditação nos permite percorrer os elementos que desejo apreender e refletir com mais elementos do que se você estivesse pensando somente de forma racional.

Existem inúmeras técnicas de meditação, pra você poder chegar a estados mais profundos. Há elementos que ajuda, como a respiração.

A espiritualidade não tem a ver exclusivamente com religião, mas com o que há de mais puro em nós, na natureza, nos elementos maiores, divinos, numinosos.

O ponto de cura é o estado mais harmônico, onde têm-se o melhor momento, a melhor forma, onde estamos dando ao mundo o melhor que nós temos…